Leite animal ou leite vegetal: qual escolher?

O leite faz parte da rotina alimentar de milhões de pessoas e pode ser consumido no café da manhã, em lanches, receitas ou preparações salgadas. Além da versatilidade, existe hoje uma ampla variedade de opções no mercado, sendo o leite vegetal, por exemplo, uma das principais alternativas. Mas, afinal de contas, qual é o melhor? […]