A Maratona do Rio acabou. E agora?

O que antecede uma prova como a Maratona do Rio geralmente são meses de preparação, treinos longos, ajustes na rotina e a expectativa para o grande dia. Então a largada acontece, os quilômetros passam e, de repente, tudo termina na linha de chegada. Para milhares de corredores, a sensação após o evento é uma mistura […]

Corrida é para todo mundo?

A corrida virou tendência no universo do esporte e cada vez mais pessoas estão se interessando por essa modalidade. Isso acontece porque a corrida é uma atividade acessível e prática. Há quem diga que a corrida é um dos esportes mais democráticos, afinal, você só precisa de um par de tênis e disposição para começar. […]