Tendinite: o que é e como evitar

A dor em um tendão pode aparecer depois de um treino mais intenso ou até ao fazer movimentos que fazem parte da rotina. Embora muitas vezes seja associada simplesmente a uma inflamação, a tendinite envolve alterações mais complexas na estrutura do tendão e costuma estar relacionada à sobrecarga. O que é tendinite? Os tendões são […]