Chocolate: aliado ou vilão na alimentação?

A relação entre chocolate e alimentação saudável é frequentemente debatida, mas a nutricionista Juliana Carvalho nos lembra de que tudo depende do contexto e da moderação. De acordo com Juliana, nenhum alimento isolado é o responsável por desequilibrar nossa alimentação. O verdadeiro vilão está no excesso e na falta de controle. Um pequeno quadrado de […]