Como o ciclo menstrual afeta a prática de atividade física? 

Diversos fatores podem influenciar a prática de exercícios físicos, como a alimentação e a própria genética, mas, para as mulheres, há algo a mais que pode fazer toda a diferença na malhação: o ciclo menstrual. De acordo com a Karen Rocha De Pauw, ginecologista da Associação Médico Brasileira (AMB), em cada fase do ciclo, acontece […]